Follow reteteistete on Twitter

Vitello tonatto

De trebuință

0,5 kg de muşchi de viţel
1 conservă de ton
sucul de la o lămâie
(opţional) 2 linguriţe de capere
1 lingură de muştar de Dijon
2 gălbenuşuri
50 ml de ulei de măsline

De aromat

piper proaspăt măcinat

retete usoare

 

 

vitello tonatto

Daaa... Iată campionul oricărei curse de Formula 1… culinară: vitello tonatto, adică viţel… tunat cu ton! Încearcă reţeta asta simplă şi rapidă ca să vezi cum feliuţele rozalii, după ce-şi fac plinul cu sos delicios, accelerează fulminant din farfurii spre meseni.

Prima dată turezi cuptorul la maxim. Pe urmă torni într-o tigaie încinsă un strop de ulei şi rumeneşti muşchiul bine pipărat câte un minut pe fiecare parte, pentru a “sigila” înăuntru sucurile delicioase.

După ce s-a arămit pe aragaz, viţelul face un pitstop de vreo 20-25 de minute în cuptorul fierbinte. În răstimpul ăsta, tu pregăteşti sosul pentru tunat…ăăă… TONAT! Răstorni într-un blender tonul, sucul de lămâie, muştarul, caperele şi gălbenuşurile. Când s-au omogenizat bine, adaugi uleiul de măsline puţin câte puţin, „blenduind“ cu grijă până obţii un sos ca maioneza.

De s-a cuptorit şi muşchiul de viţel, îl laşi să se răcească până te răzbeşte pofta. Abia atunci îl tai în felii subţiri, îl scalzi generoasă în sos tonat şi-l serveşti cu o garnitură cât mai simplă (cartofi fierţi sau, de ce nu, ciuperci la grătar).  Poftă sănătoasă!

vitello tonatto

 

Vită cu alune

Mușchi de vițel cu sos de muștar și multe feluri de piper

Rețete dietetice

 

Google Analytics Alternative